冰知識界

    山桑子果實中富含花青素，是一種有效的抗氧化劑，能有效對抗自由基的破壞、增加眼部血液循環及改善眼睛疲勞，並能有效降低眼壓及增加眼部細胞供氧量；經研究證實，山桑子可加速視紫質重生的能力，以促進視覺敏銳度，改善夜盲或對黑暗的適應力，因此是第二次大戰英國皇家空軍用以增強視力的最佳選擇。非常適合長期用眼的族群，如長時間閱讀、精細工作者及電腦族。 

1、跌倒了，才懂得平順最重要；

發文日期：中華民國101年4月23日
發文字號：署授食字第1000079520號

未曾失戀的人，不懂愛情。

未曾失意的人，不懂人生。

人生是一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

時間又像一張網，我們把它撒在哪，收穫就在哪。

歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。

1、Omega3脂肪酸

      維生素B5（泛酸pentothenic acid）或稱班多生酸，爲白色粉末，無臭，味微苦，屬水溶性維生素B群的一種，也能溶於醋酸乙酯、冰醋酸等，略溶於乙醚、戊醇，幾乎不溶於苯、氯仿，具有右鏇光性，有引濕性，對酸、鹼和熱都不穩定；水溶液顯中性或弱鹼性反應。它由2，4-二羥基-3，3-二甲基丁酸與β-丙氨酸用醯胺鍵連接構成。在動植物中廣泛分布，故名泛酸。屬於維生素B族；以mg為計量單位，泛酸不會單獨存在，多以泛酸鈣的形式存在，其泛酸佔了九成以上。

      同時維生素B5也參加體内能量的製造，並可以控制脂肪的新陳代謝，每一個細胞都需要泛酸，當泛酸充足的動物在承受壓力時，血糖的濃度仍然維持高水平，儲存在肝臟中的澱粉（肝糖）量立刻增加7倍，準備在任何緊急狀態下，隨時補充能量。人體與動物一樣，缺乏泛酸時，無法製造能將蛋白質轉化爲糖（及脂肪）的腎上腺激素，以致血糖持續偏低，將導致哮喘、急躁、緊張、胃潰瘍、持續倦怠、眩暈、頭痛甚至暈倒等症狀。

       認識自己的膚質，選用適合的清潔用品，洗面產品的種類很多，判斷好的清潔劑要以兩個最基本的條件依據：

第一是在洗臉後不會感覺乾燥敏感。

    市售清潔用品，一般多為：

1. 皂化：皂化配方中的皂鹼有很強的清潔力，偏鹼性。